Şifalı Bitkiler

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi yağı cilde, yüze ve saça olan etkileri ile birçok güzellik rutininde yer almaktadır. Organik ürünlerin ve alternatif tıbbın her geçen gün popülerliğini arttırmasıyla birlikte, tabiatın gizli kalmış mucizeleri adeta tek tek gün yüzüne çıkıyor. Hindistan cevizi yağı da bunlardan biri elbette. Antik çağlardan beri, pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmakta olan bu yağ hakkında bilinmeyenleri sizin için derledik…

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar?
Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar?

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar?

Kullanım alanları saymakla bitmeyen Hindistan cevizi yağı; genellikle cilt bakımında, saç uzatmada ve hızlı zayıflamak için kullanılır. İçerdiği laurik asit sebebiyle cilt sorunlarını gideren ve nem dengesini koruyan bu yağ; aynı zamanda saç derisini de besler ve hızlı uzamasını sağlar. Yağ yakıcı özelliği bulunmakta olan Hindistan cevizi yağının tokluk hissiyatı sağlayan bir etkisi de bulunmaktadır.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır?

Suda çözünmeyen bir yağ formu olan Hindistan cevizi yağının kullanım alanları oldukça fazladır. Saç bakımında, kozmetik sektöründe, renklendirici ve emülgatör yapımında kendisine yer bulan bu yağı; lokal olarak uygulayabileceğiniz gibi tek başına yada çeşitli tariflerle birlikte de tüketebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

  • Günlük cilt bakımı için nemlendirici olarak kullanılır.
  • Kırışıklık oluşumunu geciktirir.
  • Hindistan cevizi yağı egzama tedavisinde oldukça etkin sonuçlar verir. Yatıştırıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Güneş yanıklarını tedavi eder.
  • Pişiği giderir.
  • Dişleri beyazlatıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Mantar tedavisinde etkilidir.
  • Enfeksiyon oluşumunu önler.
  • Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verici özelliği bulunmaktadır.
  • Yorgunluk hissiyatını azaltır.
  • Hormon düzeyini kontrol altında tutar.
  • Varis oluşumunu önler ve tedavisinde etkilidir.
  • Osteoporoz hastalığına karşı koruyucudur.
  • Oksidasif stresi minimuma indirir ve Alzheimer ile mücadele eder.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Böbrekleri temizler.
  • Karaciğer sağlığını korur.
  • Saman nezlesini hafifletir.
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları

Hindistan Cevizi Yağının Saça Uygulanması

Hindistan cevizi yağı saç derisini besleyip, onaran ve bu sayede hızla uzamasını sağlayan mucizevi bir formül. Nasıl uygulayacağınıza gelecek olursak; saç uzunluğunuza bağlı olarak 3 ila 5 yemek kaşığı kadar Hindistan cevizi yağını küçük bir cezvede ya da benmari usulü ile eritin. Saç diplerinizden, uçlarına doğru nazik hareketlerle masaj yaprak uygulayın. Ardından saçlarınızı topuz yapın ve bone takarak minimum 2 maksimum 12 saat kadar saçınızda beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

İçeriğinde yer alan orta zincirli trigliserol ile yağ yakımını ciddi ölçüde hızlandıran bu yağ; tek başına ya da farklı gıdalarla karıştırılarak tüketilebilir. Salata ve yemeklerinize kullandığınız yağı; Hindistan cevizi yağı ile değiştirebilirsiniz. Ayrıca içeceklerinize ya da tatlı tariflerinize de ekleyebilmeniz mümkün. Fakat gün içerisinde 3 yemek kaşığı ölçüsünün üzerinde tüketmeyiniz. Aşağıda sizin için yağ yakımını hızlandıracak ve tokluk hissi sağlayacak bir tarifimiz var:

Smoothie Tarifi

  • Bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • Yarım havuç
  • Yarım salatalık
  • Beş adet maydanoz yaprağı
  • Beş adet ıspanak yaprağı
  • Beş yaprak nane

Malzemelerin tamamını blenderda bir araya getirin ve ara öğünlerinizde tüketin.

Diş Beyazlatma

Hindistan cevizi yağı ile bembeyaz dişlere sahip olabilmeniz mümkün. Gelin, nasıl uygulandığına bakalım:

Hindistan Cevizi Yağı ile Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

  1. İlk adımımız dişlerimizi fırçalayarak, derinlemesine temizlemek.

  2. Ardından iki tatlı kaşığı kadar Hindistan cevizi yağına ihtiyacımız var.

  3. 10 dakika boyunca bu yağdan küçük miktarlarda alıp dişlerinize yedirin.

  4. Bu süre sona erdiğinde kalan fazlalığı tükürün ve bol su ile ağzınızı çalkalayın.

  5. Etkin sonuç almak için düzenli olarak günde bir kez uygulayın.

Hindistan Cevizi Yağı Alzheimer Tedavisinde Kullanılıyor!

Son günlerde Hindistan cevizi yağının, Alzheimer tedavisinde etkin sonuçlar verdiğine dair pek çok iddia ve klinik çalışma gündeme gelmekte. Bu durumu tıbbi ayrıntılara boğulmadan kısaca açıklayalım: Beyin fonksiyonlarının faaliyetlerini sürdürebilmesi için ihtiyaç duyduğu enerji kaynaklarından başlıcası glikozdur. Alzheimer hastalığına yakalanmış kişilerde ise glikozun enerji kaynağı olarak kullanımı zorlaşır ve beynin hafıza alanları üzerinde hücre tahribatı meydana gelir. Hindistan cevizi yağı metabolize edilirken oluşum gösteren ketonların, beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi adına hücreler için alternatif bir enerji kaynağı olabileceği yönünde teoriler ve araştırmalar mevcuttur.

Geçtiğimiz yıllarda Pubmed üzerinde yayınlanan bir makalede; 22 Alzheimer hastasının beslenme programına; 40 ml Hindistan cevizi yağı dâhil edildiği ve 21 günün sonunda olumlu geri dönütler aldıkları ifade edilmiştir.

Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları

  • Yüz ve vücut için doğal bir nemlendiricidir.
  • Sıkılaştırıcı özelliği bulunmaktadır.
  • UV ışınlarına karşı korur.
  • Eski güneş lekelerinin giderilmesini sağlar.
  • Yağ dengesini kontrol altına alır.
  • Bakteri oluşumunu ve dolayısıyla iltihaplanmayı önler.
  • Hızlı kilo alıp verimi ve hamleliğe bağlı olarak meydan gelen çatlakların giderilmesinde Hindistan cevizi yağı oldukça etkilidir.
  • Varis tedavisinde fayda sağlar.
  • Egzama semptomlarını hafifletir.
  • Kırışıklık oluşumunun önüne geçer.
  • Selülitleri giderir.
  • Sivilce oluşumunu önler.
  • Gözaltı morluk ve şişkinliğini giderir.

Hindistan Cevizi Yağının Zararları

  • Hindistan cevizine karşı hassasiyeti bulunan kişilerde, çeşitli alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir.
  • Hamile ve emziren annelerin kullanması tavsiye edilmez.
  • Doymuş yağ oranı yüksek olduğundan dolayı, uzun süreler kullanımı kolesterol düzeyini arttırabilir.
  • Aşırı doz kullanımı ishal gibi problemlere neden olabilir.
  • Kuru ve karma yapılı ciltlerde sivilce oluşumunu önler fakat yağlı cilt tiplerinde etki gösteremeyebilir.

Hindistan Cevizi Yağı Nerede Satılır?

Şanslıyız ki; saç sağlığından diş sağlığına kadar pek çok faydası olan bu mucize ürün, kolaylıkla satın alabileceğimiz pek çok yerde satılıyor. Bu mucizevi ürüne pek çok markette, aktarlarda, eczanelerde ve online alışveriş sitelerinde ulaşabilmeniz mümkün. Fakat satın alırken cam bir kavanozda ambalajlanmış olmasına; renklendirici ve aroma verici maddeler içermeyecek şekilde saf ve katkısız olarak üretilmiş olmasına dikkat etmeniz tavsiye edilmektedir.

Hindistan Cevizi Yağının Fiyatı 2021

Pek çok farklı marka tarafından üretilen ve oldukça kolay ulaşılabilir bir ürün olan Hindistan cevizi yağı; gramajlarına göre değişkenlik gösteren fiyatlandırmalara sahiptir. Fakat kafanızda ortalama bir fikir oluşması açısından, en popüler birkaç marka ve fiyat bilgilerini sizin için derledik:

LIFE IN: 330 ml cam kavanozda satışa sunulan ürün; Gratis mağazalarında 42.90 TL fiyata sahip.

ORGANIQUE – Coconut Oil: 100 ml şeklinde vücut bakım yağı olarak satışa sunulan ürün, online alışveriş sitesinde 185 TL fiyata sahip.

GÜZEL GIDA – Organik: 1000 ml cam kavanozda satışa sunulan ürün; online alışveriş sitelerinde 120 TL fiyata satılmakta.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Saklanır?

Buzdolabında saklanılmasına gerek olmayan bu ürün; mutfak raflarınızda ya da banyo dolabınızda gün ışığı ve ısıya maruz kalmadan 2 yıla kadar saklanabilir. Fakat normalde katı formda olan bu yağ, hava sıcaklığı 24 dereceyi geçtiğinde sıvı hale geçecektir ve yeniden donduğunda kristalleşme gözlemlenebilir. Bu noktada kafanızda “Hindistan cevizi yağı bozulur mu?” sorusu gelebilir. Katı formdan sıvı forma geçiş yapmasının ardından, yeniden donduğunda kristalleşmesi normaldir. Uygun koşullarda muhafaza edildiğinde 2 yıla kadar bozulmadan saklayıp, kullanabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nasıl Yapılır?
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nasıl Yapılır?

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Yapılır?

Hindistan cevizi yağının yapımı sandığınızdan daha kolay! Sizin için evde yapabileceğiniz üç farklı yöntemi derledik:

Kurutma Tekniği

Kabuğundan soyup, küçük parçalar haline getirdiğiniz Hindistan cevizini isterseniz güneşte bir gün kadar, isterseniz de fırınınızın en düşük ayarında 7-8 saat kadar kurutun. Ardından katı meyve sıkacağınızdan 2 kez geçirdikten sonra, cam ve ağzı kapatılabilen bir kavanozda bir gün daha bekletin. İşte ev yapımı Hindistan cevizi yağı hazır!

Öğütme Tekniği

Bir adet olgunlaşmış Hindistan cevizini kabuklarından ayırıp, robottan geçirin. Ardından da bir tülbent yardımı ile süzün ve sıvı kısmını cam bir kavanoza aktararak, bir gün kadar bekletin. Bu süreçte sıvı ve yağ dokusu birbirinden ayrılmış oluyor. Dibe çöken yağ katmanı; kullanıma hazır bir Hindistan cevizi yağı…

Kaynatma Tekniği

Bir adet Hindistan cevizini kabuğundan ayırıp, rendeledikten sonra blendera aktarın ve üzerine de 300 ml sıcak su ilave edin. Ardından elde ettiğiniz bu karışımı bir tülbent yardımı ile süzerek, sıvı kısmı kahverengi renge gelinceye kadar kaynatın. Cam kavanozda bir gün kadar beklettikten sonra Hindistan cevizi yağı kullanıma hazır.

Beş Soruda Hindistan Cevizi Yağı Hakkında Merak Edilenler

Hindistan Cevizi Yağı Saç Dökülmesi İçin Fayda Sağlar mı?

Yeni saç tellerinin oluşumu için gerekli olan nemi sağlayıp, saç derisine bakım yapan Hindistan cevizi yağı; elbette ki saç dökülmesi için de son derece faydalıdır. Haftada iki kez düzenli olarak maske yaptığınızda, dökülme problemini çözüme kavuşturabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı Kirpik Uzatır mı?

Hindistan cevizi yağı, E vitamini içeren bileşenleri sayesinde saç uzamasına fayda sağladığı gibi kirpiklerin uzayıp, gürleşmesinde de etkinlik gösterir.

Hindistan Cevizi Yağı Cilt Lekeleri İçin Kullananlar Var mıdır?

Cilt dokusunda yeni hücre oluşumunu aktive ettiği için, bilhassa güneş lekesi gibi izlerin giderilmesinde oldukça olumlu sonuçlar verir.

Hindistan Cevizi Yağı Sivilce Yapar mı?

Bileşeninde laurik asit bulunduran Hindistan cevizi yağı; kuru ve karma yapılı ciltlerde sivilce oluşumunu önler. Cilt tipiniz yağlı bir yapıda ise etki oranı düşebilir fakat sivilce yapma gibi bir durum söz konusu değildir.

Hindistan Cevizi Yağı Yüzümü Yaktı Ne Yapmalıyım?

Hindistan cevizi yağı uyguladıktan sonra, bu gibi semptomların baş göstermesi; cildinizin vermiş olduğu alerjik bir reaksiyondur. Yüzünüzü bol su ile yıkayıp, kullanımı sonlandırarak en yakın sağlık kuruluşuna müracaat etmeniz önerilir.

Hindistan Cevizi Yağı Kullananların Yorumları
Hindistan Cevizi Yağı Kullananların Yorumları

Hindistan Cevizi Yağı Kullananların Yorumları

F.S. adlı kullanıcı: En etkili ve en uygun fiyatlı saç uzatma formülü.

C.T. adlı kullanıcı: Kıvırcık saçlar için tam bir yatıştırıcı.

Ö.K. adlı kullanıcı: Metabolizma hızlandırıcıdır; ara öğünlerde tek ya da başka şeylerle karıştırarak tüketin, çok faydasını göreceksiniz.

H.Z. adlı kullanıcı: Spor sonrasında smoothie’min içine ekliyorum, yağ yakımı ve kas oluşumunu hızlandırıyor.

P.E. adlı kullanıcı: Duş sonrasında nemlendirici yerine kullanıyorum; cildi çok güzel yapıyor.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu